Baal jij van je gezondheid en je slechte eetgewoontes en wil je aan de slag om weer lekker in je vel te zitten?
Laat mij je als orthomoleculair diëtist helpen om het optimale uit je gezondheid te halen. Samen gaan we op zoek naar een gezondere leefstijl die werkt voor jou.
Je hebt een grote wens
Je wilt graag weer lekker in je vel komen zitten, gewicht verliezen en je gezondheidsklachten aanpakken.
Je zoekt hiervoor professionele hulp, want je bent het zat om avonden op Google op zoek te gaan naar ‘De beste 10 tips voor een gezonde leefstijl’ of ‘Hoe zorg je ervoor dat je makkelijk gewicht verliest zonder te sporten’.
Je wilt gericht aan de slag met je gezondheid omdat je merkt dat het tijd is voor verandering.
Is dit herkenbaar voor je?
- Je voelt je vaak moe en futloos, 's middags zou je het liefste op de bank gaan liggen.
- Je hebt regelmatig last van terugkerende hoofdpijn, pijnlijke menstruaties en een onregelmatige cyclus
- Je hebt een onrustige buik en een opgeblazen gevoel, in de avond zet je graag het knoopje van je broek open.
- Je baalt van je gewicht, je zou graag gewicht willen verliezen om gezonder te worden.
- Het is voor jou niet duidelijk hoe je nu het beste met je voeding en gezondheid aan de slag moet gaan.
Het is tijd om dingen anders te doen en aan de slag te gaan met je gezondheid.
Hi, ik ben Steffie!
Als orthomoleculair diëtist en hormoonexpert is het mijn missie om vrouwen te helpen om het optimale uit haar gezondheid te halen zodat ze weer lekker in vel komt te zitten.
Na mijn studie als diëtist aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen starten ik al snel met mijn eigen diëtistenpraktijk. Vol passie wilde ik graag iedereen helpen om aan de slag te gaan met zijn gezondheid. Als snel kwam ik erachter dat ik mijzelf het beste kon specialiseren op een paar gebieden. Alleen zo kon ik mijn cliënten het beste resultaat geven.
De orthomoleculaire richting trok mij al snel. Ik wilde niet doen aan symptoombestrijding, ik wilde de echte oorzaak van de klacht aanpakken. Want een leven zonder medicatie en klachten is voor veel vrouwen mogelijk.
Tijdens mijn consulten gaan we op zoek naar een gezondere leefstijl die werkt. Een op maat gemaakt plan, want ieder lichaam en klacht heeft een andere aanpak nodig
Ik help mijn cliënten zowel op het gebied van voeding, gezondheid en leefstijlfactoren zoals slaap, stress, beweging, mindset en ontspanning. Want als je het complete pakket aanpakt krijg je pas het optimale resultaat.
Aanbod
PS. Food & Lifestyle
Wil je graag afvallen, maar heb je alles al geprobeerd? Lukt niks, voel je je ongelukkig en niet zelfverzekerd met je lichaam? Dan heb ik de oplossing met het programma van PS Food & Lifestyle.
Klik hier voor meer informatie
Voedingsadvies
Heb je vage klachten waar je geen grip op krijgt en wil je graag met je voeding en leefstijl aan de slag?
Klik hier voor meer informatie
Ervaringen van anderen
Ik was al jaren niet tevreden met mijn lijf. Na mijn zwangerschappen had ik behoorlijk wat extra kilo's en in plaats van deze kwijt te raken kwamen er elk jaar wel weer een paar bij.
Dus ging ik steeds minder eten in de hoop wat kwijt te raken. Ik was vaak futloos , mede door een traag werkende schildklier, sliep slecht en bewoog te weinig.
Toen ik bij Steffie terecht kwam bleek dat ik sowieso te weinig at, en bovendien maakte ik in mijn voeding heel vaak niet de goede keuzes. Steffie motiveerde me meteen en in no-time ging mijn PowerSlim avontuur van start. Ze leerde me een koolhydraatarm en eiwitrijk eetpatroon aan, met een duidelijk plan. Je hoeft dus niet zelf een plan samen te stellen of in de supermarkt te gaan zoeken.
Ik ben nooit een grote groente eter geweest, maar ik ben er vol voor gegaan en samen met de PowerSlim producten zag ik al snel resultaat!
De PowerSlim producten zijn makkelijk in het gebruik en erg lekker. De pasta smaakt ook echt als pasta! In combinatie met de groente die ik bij iedere maaltijd at heb ik nooit een hongergevoel gehad wat het makkelijker maakte om vol te houden.
Mijn favorieten zijn de tussendoortjes. Ik hou eigenlijk niet van zoetigheid, maar de repen en sinaasappel/gemberkoeken zijn echt heel lekker en ze vullen goed zodat ik weer door kan tot de volgende maaltijd.
Het was niet altijd makkelijk, ik kwam er achter dat ik heel vaak uit gewoonte at en een gewoonte afleren kost wat tijd. Maar na mijn weegmoment en praatje met Steffie was ik weer opgeladen voor de volgende week en kon ik weer vooruit.
Mijn kleding paste al snel weer beter en het sporten ging me makkelijker af, wat weer een motivatie is om een tandje bij te zetten.
In anderhalf jaar tijd ben ik 20 kilo afgevallen en me vooral veel beter gaan voelen! Ik slaap beter, eet veel beter en voel me veel levenslustiger!
Ik eet nog steeds groente bij iedere maaltijd en hou me aan vaste eet momenten in plaats van de hele dag door te snaaien.
Inmiddels zijn er weer een aantal kilo's bij gekomen. Maar ik weet nu hoe dat komt en kan me dus ook weer herpakken en opnieuw verder gaan. Daar heb ik alle vertrouwen in want ik heb geleerd wat ik het beste kan eten, en ik kom nog steeds bij Steffie. Dat is een motivatie om weer door te zetten.
Corine uit Deurne