Wil jij weer lekker in je vel zitten?
BodySize

Wil jij gericht aan de slag met een gezondere leefstijl? Volop energie hebben voor je dagelijkse activiteiten. Echte resultaten behalen aan de hand van een praktisch programma? En gewoon met je gezin mee kunnen eten of genieten van een etentje buiten de deur?

Dan is PowerSlim wellicht de oplossing voor jou.

Ik ben Steffie Keukens, orthomoleculair diëtist en PowerSlim coach. En ik wil jou graag helpen. Ik ga je leren hoe je met gezonde voeding weer lekker in je vel komt te zitten. Ik kan niet wachten om jou weer te zien stralen, vol energie.

 

Herken je dit?

  • Je baalt van je gewicht. Je zit al een langere tijd niet meer lekker in je vel. Er lijkt ieder jaar wel 5 kilo gewicht bij te komen!
  • Je ligt 's avonds uitgeput op de bank. Je wilde graag gaan sporten, maar nu je op de bank ligt heb je totaal geen energie meer om ervan af te komen. Morgen doe je wel weer een nieuwe poging.
  • In je kast hangen kleren van maatje 38 tot 44. Ieder seizoen heb je weer een andere maat. Je baalt hier ontzettend van.
  • Je bent vol enthousiasme begonnen aan een nieuw dieet. De eerste dag is je prima afgegaan. Je hebt jezelf netjes aan de richtlijnen gehouden. De tweede dag trakteert je collega gebak. Shit daar gaat je dieet.
blaadje

Jouw PowerSlim diëtist.

Ik ben Steffie Keukens van BodySize. Ik ben diëtist en orthomoleculair therapeut. Het is mijn missie om vrouwen te coachen naar een gezond leven vol energie. 

Ik heb een grote passie voor vrijwel alles wat te maken heeft met een gezonde leefstijl. Maar tegelijkertijd ben ik ook een echte bourgondiër die van uitgebreid tafelen met wijn houdt. Doorgaans hanteer ik de 80/20 regel: 80% van de tijd eet en leef ik gezond en de overige 20% vul ik voornamelijk in met chocolade eten op de bank ;-)

Inmiddels coach ik al zes jaar lang PowerSlimmers naar een gezonde levensstijl. Ik heb inmiddels meer dan 250 cliënten succesvol begeleid.

  Meer over mij

Over Steffie

Herken je dit?

  • Je baalt van je gewicht. Je zit al een langere tijd niet meer lekker in je vel. Er lijkt ieder jaar wel 5 kilo gewicht bij te komen. 
  • Je ligt 's avonds uitgeput op de bank. Je wilde graag gaan sporten, maar nu je op de bank ligt heb je totaal geen energie meer om ervan af te komen. Morgen doe je wel weer een nieuwe poging.
  • In je kast hangen kleren van maatje 38 tot 48. Ieder seizoen heb je weer een andere maat. Je baalt hier ontzettend van.
  • Je bent vol enthousiasme begonnen aan een nieuw dieet. De eerste dag is je prima afgegaan. Je hebt jezelf netjes aan de richtlijnen gehouden. De tweede dag trakteert je collega gebak. Shit daar gaat je dieet.

Hoe zou het zijn als

  • Je weer met een blij gevoel in de spiegel kan kijken. Je hebt geleerd hoe je een stabiel gewicht houdt.
  • Je 's avonds nog voldoende energie hebt om dingen te ondernemen. Je ligt niet meer uitgeblust op de bank te zappen.
  • Je stabiel blijft in je gewicht. Die grote kledingkast is verleden tijd. In je kast hangt nog meer een maat van kleding.
  • Je leert om gaan met verleiding en weerstand van je omgeving. Ik leer je eten volgens de 80/20 regel. 80% van de tijd eet je gezonde voeding en 20% van de tijd mag je minder gezonde keuzes maken. Je leert hoe je bewust deze keuzes gaat maken.

Aanbod PowerSlim

Met PowerSlim werk je toe naar een gezonde levensstijl en het vinden van de juiste balans. Geen onmogelijk dieet, maar lekkere en smakelijke gerechten. Een afslankprogramma wat gemakkelijk te volgen is.
Het resultaat op lange termijn vind je natuurlijk ontzettend belangrijk. Daarom coach ik jou intensief gedurende het hele traject. Je investeert in een gezond leefpatroon en verandert je eetpatroon hiermee definitief.

Samen op weg naar een gezonder en zelfverzekerd leven!

  Meer weten over PowerSlim

Ervaringen van anderen

Een jaar geleden zag ik het bericht dat een bekend iemand van mij deel had genomen aan PowerSlim. Wauw wat een resultaat. Na al veel geprobeerd te hebben ben ik op zoek gegaan naar een coach bij mij in de buurt en die had ik snel gevonden. Ik kon al snel bij Steffie terecht. Wat een fijn gesprek had ik met haar, iemand die naar me luisterde en me zei dit gaat je lukken. 

Vol goede moed begon ik aan PowerSlim. De eerste week was lastig, ik had zin in al dat lekkers maar nee kom op doorzetten. Na een paar dagen werd het allemaal makkelijker. 

Ik merkte wel dat ik een houvast nodig had met menu's dat ik kon lezen wat ik elke dag mocht eten. Dit legde ik dan 's avonds al klaar zodat ik ook niks anders meer kon pakken, dit werkte voor mij heel goed. Je hebt keuze uit vele producten en ze zijn ook nog eens lekker. 

De tussendoortjes vind ik erg lekker, vooral de karamel fudge repen en de chunks zijn heerlijk. Een lekker tussendoortje die je wel mag. Lekker een kop thee en iets lekkers wat verantwoord is, wie wil dat nou niet. De eerste weken gingen de kilo's er mooi af, wauw wat voelt dit fijn zeg. Daarna ging het langzaam bij mij maar mijn darmen speelde weer enorm op. Ik heb meerdere malen op het punt gestaan om op te geven maar Steffie trekt me erdoorheen. 

Haar persoonlijke begeleiding ervaar ik als zeer prettig, ze luistert goed en denkt goed mee als het even niet gaat. Ik ben zelfs al zover gekomen dat ik een jurkje draag. Ik draag nooit een jurk omdat ik me daar niet prettig in voelde, en nu draag ik een jurk en geniet van de complimenten die ik krijg. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik door ga en ervan af nu weer helemaal voor wil gaan. Ik ga weer vol goede moed genieten van al het lekkers van PowerSlim, en ik gun dit iedereen. 

Het is makkelijk vol te houden en heel goed te doen. Wil je kilo's afvallen, aarzel niet en zoek een coach bij jou in de buurt en het gaat je lukken! Ik heb daar vertrouwen in.

Kim uit Asten-Heusden